Abbigliamento premaman, i look più comodi per fare sport

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Fare un po’ di attività fisica in gravidanza fa bene, ma senza esagerare: fa bene a voi e al piccolo che portate in grembo, a patto di parlarne con il vostro ginecologo per capire cosa fa davvero al caso vostro. Anche l’abbigliamento premaman per lo sport che avete scelto deve essere selezionato con cura, per essere comodo e pratico, ma anche per farci sentire femminili. Ecco qualche look che possiamo consigliarvi!

Corsa

• Leggings e maglietta tecnica un po’ larga o t-shirt oversize.
• Intimo comodo, soprattutto per il seno.
• Scarpe comode: il piede potrebbe cambiare numero.
• Una fascia per sostenere la pancia potrebbe essere utile.

Yoga

• Leggings e canottiera sono la scelta ideale.
• Indossate calze antiscivolo.
• Anche in questo caso reggiseno comodo.

Palestra

• Pantoloncini corti e canotta larga sono la scelta migliore.
• Scarpe da ginnastica comode.
• Una fascia per sostenere la pancia potrebbe essere utile.

Camminata

• Pantaloni della tuta o morbidi e t-shirt.
• Scarpe da ginnastica comode.

Bici

• Leggings corti o lunghi e maxi t-shirt.
• Scarpe comode e basse.
• Una fascia per sostenere la pancia potrebbe essere utile.
• Attenzione all’intimo, soprattutto lo slip che deve essere comodo.

Foto | da Pinterest di j joanne peak, sporty mama, jessica lynch, standout health, sarah avila, jamie tan